Endlich wieder erholsam schlafen

Wie Dir EFT dabei hilft

In diesem Workshop geht es um DICH und deinen Schlaf!

Egal ob Du Ein-und/oder Durchschlafprobleme hast. Was hält Dich vom Schlafen ab?
Ich zeige Dir wie du mit EFT dein Nervensystem beruhigst, zur inneren Ruhe und darüberhinaus in den Schlaf findest.

Wir schauen uns gemeinsam Deine Auswirkungen an, was denkst & fühlst Du wenn Du ans  Schlafengehen denkst, bzw.ans “Nicht-Schlafen* denkst, was genau macht es mit Dir?

Ich erzähle Dir von meinen Schlafregeln die mir gut geholfen haben aus 2 Jahren fetten Schlafstörungen rauszukommen, bevor ich EFT lieben gelernt habe.

 

Nächster PRÄSENZ Termin:
Montag, 18.03.24 ; 18.00 – 20.00Uhr, in meiner Praxis

 

Nächster ONLINE Termin :
Mittwoch, 20.03.24 ; 18.00 – 20.00Uhr über Zoom

Was Du in diesem Workshop lernst!

  • wie Du mit EFT entspannst
  • und als tägliche Routine einbaust
  • wie Du EFT anwendest wenn Du nicht einschlafen kannst
  • wie Du mit EFT Deinen Stress schon vorm Schlafengehen verarbeitest
  • wie Du EFT beim nächtlichen Gedankenkarusell anwendest
  • wie Dir EFT hilft wenn Du genervt, traurig, wütend oder, oder, oder bist, weil Du nicht schlafen kannst
  • und natürlich Hintergrundwissen wie EFT hilft und wirkt.
  • für Deine Erfahrungen und Fragen ist natürlich auch Zeit

Stimmen meiner Klient*Innen:

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