"Klopfen bei Schlafproblemen"

Dein online EFT-Workshop

In diesem Workshop geht es um DICH und deinen Schlaf!

Egal ob Du Ein-und/oder Durchschlafprobleme hast. Was hält Dich vom Schlafen ab?
Ich zeige Dir wie du mit EFT dein Nervensystem beruhigst, zur inneren Ruhe und darüberhinaus in den Schlaf findest.

Wir schauen uns gemeinsam Deine Auswirkungen an, was denkst & fühlst Du wenn du ar den Schlaf bzw.ans “Nicht-Schlafen* denkst, was genau macht es mit Dir?

Ich erzähle Dir von meinen Schlafregeln die mir gut geholfen haben aus 2 Jahren fetten Schlafstörungen rauszukommen, bevor ich EFT lieben gelernt habe.

 

Nächster Termin:
Mittwoch 25.10.23 18.00 Uhr

Was Du in diesem Workshop lernst!

  • wie Du EFT zur Entspannung anwendest
  • als tägliche Routine einbaust
  • wie Du EFT beim Einschlafen & Durchschlafen hilft
  • wie Du mit EFT eine Abendroutine entwickelst, um deinen Stress des Tages vor dem Schlafen zu verarbeiten
  • wie Du EFT beim nächtlichen Gedankenkarusell anwendest
  • wie Dir EFT hilft wenn Du genervt, traurig, wütend oder, oder, oder bist, weil Du nicht schlafen kannst
  • und natürlich Hintergrundwissen wie EFT hilft und wirkt.
  • für Deine Erfahrungen und Fragen ist natürlich auch Zeit
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