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EFT ist eine äußerst effektive und einfach zu erlernende Methode um Stress zu reduzieren, unangenehme Gefühle leichter zu durchleben, belastende Situationen & Erinnerungen zu neutralisieren und Glaubenssätzen positiv zu verändern.
EFT wird in der Selbsthilfe, im Coaching & Therapie erfolgreich angewendet.
Es verbindet klassische psychotherapeutische & körperorientierte Verfahren miteinander.
Währenddessen wir uns auf ein belastendes Thema konzentrieren, klopfen wir sanft mit unseren Fingerspitzen auf bestimmte Akupunkturpunkte am Kopf und Körper.
Die Forschung und klinische Studien konnten ihre Wirksamkeit belegen.
z.Bsp:
Lies auch gerne im Blog: “ Warum EFT so gut bei Stress hilft“
Gary Craig der Begründer von EFT nennt es „Den persönlichen Friedensprozess“
Weil deine Erfahrungen und Erinnerungen aus der Vergangenheit, deine jetzige Realität bilden.
Die „Guten“, sowie die „Schlechten“, die „Bewussten“ sowie die „Unbewussten“!
Unser Gehirn hat die Aufgabe uns zu schützen und diese Aufgabe nimmt es sehr ernst!
Alles was unser Gehirn über unsere Sinne aufnimmt, wird auf Grund unserer Erfahrungen und daraus resultierenden, tiefsitzender Überzeugungen bewertet.
Das läuft zu 95% unbewusst ab. Alle Gedanken die wir bewusst wahrnehmen, sind von unserem Gehirn vorab gefiltert, an Hand unserer Erfahrungen, Erinnerungen und Überzeugungen, so entsteht unsere ganz eigene und individuelle Wahrheit und Sicht auf uns, die Menschen und die Welt.
Unsere Gedanken bilden unsere Gefühle und wenn sie nicht hinterfragt werden und unser Handeln.
Und glaube mir unsere Gefühle klopfen so lange bei uns an bis wir sie anschauen und (zu Ende) fühlen.
Wenn wir nun mit EFT unsere belastenden Erinnerungen bearbeiten, die damit einhergehenden unangenehmen Gefühle zu Ende fühlen, damit verarbeiten und unsere belastenden Erinnerungen so neutralisieren, quasi updaten, verändern wir damit auch unser „Hier und Jetzt“ und zwar fühlbar.
💎EFT ist ein fester Bestandteil in meinen 1:1 Gesprächen.
Lass uns gerne gemeinsam deine Themen mit EFT aufarbeiten
💎Immer mal wieder finden Workshops zu bestimmten Themen statt, in denen wir auch mit EFT arbeiten. Trag Dich gerne weiter unten, in den Newsletter ein und bleib auf dem Laufenden.
💎Darüberhinaus kannst Du EFT bei mir ganz exklusiv im 1:1 lernen:
Direkt an Deinen Themen, 10h innerhalb von 6 Wochen, inklusive täglichem Support über WhatsApp, Mail oder Telegramm. Deine Investition: 1222€
Damit Du Dir, auch in stressigen Zeiten, selbst helfen kannst, wann immer Du es brauchst!
Schreib mich gerne an wenn ich Dich mitnehmen darf in die wundervolle Welt des EFT! >> KONTAKT<<
