Deine 1:1 Gespräche mit mir
Unsere Gespräche sind online oder in meiner Praxis möglich.
Meine Themenschwerpunkte sind:
Stress, Burnout, Ängste, depressive Verstimmungen und psychosomatische Beschwerden.
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Spüre innere Ruhe & Gelassenheit
Lerne wie Du Deinen Stress, deine Angst und co reduzierst und damit die Macht nimmst.
Lerne Dich selbst anzunehmen, zu lieben, zu vertrauen & wertzuschätzen
Verarbeite Erinnerungen, die Dich heute noch belasten, für Deine emotionale Freiheit.
Unsere Gespräche sind online oder in meiner Praxis möglich.
Meine Themenschwerpunkte sind:
Stress, Burnout, Ängste, depressive Verstimmungen und psychosomatische Beschwerden.
„Mein achtsamer Tagesplaner“ unterstützt Dich in deiner täglichen Selbstfürsorge, für mehr Pausen, Freude und Dankbarkeit.
Gönn Dir Entspannung ist mein digitales Entspannungspaket für Dich, damit Du jederzeit und überall entspannen kannst!
EFT ist eine äußerst effektive und einfach zu erlernende Methode um Stress zu reduzieren, unangenehme Gefühle leichter zu durchleben, belastende Situationen/Erinnerungen zu neutralisieren und Glaubenssätzen zu verändern,
Sie wird in der Selbsthilfe, sowie im Coaching & Therapie erfolgreich angewendet.
EFT verbindet klassische psychotherapeutische & körperorientierte Verfahren miteinander.
Währenddessen wir uns auf ein belastendes Thema konzentrieren, klopfen wir sanft auf bestimmte Punkte (Akupunkturpunkte) am Kopf und Körper
Ich bin Danja Hof,
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Coachin für EFT & Selbstfürsorge.
Ich unterstütze Menschen bei ihrer Stress/Krisenbewältigung, bei Ängsten, depressiven Verstimmungen und psychosomatischen Beschwerden.
Ich zeige Dir wie Du deinen Stress reduzierst, deine unangenehme Gefühle, belastende Erinnerungen und blockierende Glaubenssätze positiv veränderst. Damit baust Du dein Selbstvertrauen und Selbstwert auf und lernst, auch gut für Dich zu sorgen.
Um Dein Leben neu zu gestalten, voller Leichtigkeit, Freude, Zufriedenheit und Glück!
Begleitung von Mitarbeitenden zur Stabilisierung nach belastenden Ereignissen Coaching von Mitarbeitenden zur Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung, Stärkung der Resilienz
Begleitung von Mitarbeitenden zur Stabilisierung nach belastenden Ereignissen Coaching von Mitarbeitenden zur Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung, Stärkung der Resilienz
Workshop zur Stressreduktion mit EFT - Emotional Freedom Techniques
