Danja Hof

Nimm Stress & Angst die Macht

Spüre innere Ruhe & Gelassenheit

Alles beginnt mit Deinem 1. Schritt

Wobei brauchst Du gerade Hilfe?

1

Umgang mit Stress & Angst

Lerne wie Du Deinen Stress, deine Angst und co reduzierst und damit die Macht nimmst.  

2

Gut für mich sorgen

Lerne Dich selbst anzunehmen, zu lieben, zu vertrauen & wertzuschätzen

 

3

Vergangenheit aufräumen

Verarbeite Erinnerungen, die Dich heute noch belasten, für Deine emotionale Freiheit.

Du musst da nicht alleine durch, ich begleite Dich gerne!

Womit kann ich Dich unterstützen?

Deine 1:1 Gespräche mit mir

Unsere Gespräche sind online oder in meiner Praxis möglich.
Meine Themenschwerpunkte sind:

Stress, Burnout, Ängste, depressive Verstimmungen und psychosomatische Beschwerden.

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Nimm gerne Kontakt zu mir auf!!

Emotional Freedom Techniques (EFT)

Techniken zur emotionalen Freiheit, nach Gary Craig

Was ist EFT?

EFT ist eine äußerst effektive und einfach zu erlernende Methode um Stress zu reduzieren, unangenehme  Gefühle leichter zu durchleben, belastende Situationen/Erinnerungen zu neutralisieren und Glaubenssätzen zu verändern,
Sie wird in der Selbsthilfe, sowie im Coaching & Therapie erfolgreich angewendet.

EFT verbindet klassische psychotherapeutische & körperorientierte Verfahren miteinander.

Währenddessen wir uns auf ein belastendes Thema konzentrieren, klopfen wir sanft auf bestimmte Punkte (Akupunkturpunkte) am Kopf und Körper

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Ich bin Danja Hof, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Über mich

Ich bin Danja Hof,
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Coachin für EFT & Selbstfürsorge.

Ich unterstütze Menschen bei ihrer Stress/Krisenbewältigung, bei Ängsten, depressiven Verstimmungen und psychosomatischen Beschwerden.

Ich zeige Dir wie Du deinen Stress reduzierst, deine unangenehme Gefühle, belastende Erinnerungen und blockierende Glaubenssätze positiv veränderst. Damit baust Du dein Selbstvertrauen und Selbstwert auf und lernst, auch gut für Dich zu sorgen.

Um Dein Leben neu zu gestalten, voller Leichtigkeit, Freude, Zufriedenheit und Glück!

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Stimmen meiner Klient*Innen:

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