Du denkst und denkst und denkst…
Deine Gedanken kreisen die ganze Zeit, um ein und dasselbe Thema oder Situation.
Du machst dir Sorgen oder grübelst, du sitzt im Gedankenkarussell fest.
Du hast das Gefühl nicht mehr aussteigen zu können und das doofe daran, außer Zweifel, Sorgen, unangenehmer Gefühle und körperlichen Reaktionen wie innere Unruhe, Anspannung, Grummeln im Bauch oder erhöhten Herzschlag bringt dir das ganze Denken nichts.
Vielleicht hast du schon einiges versucht um nicht denken zu müssen, doch wenn die Ruhe einkehrt, zum Beispiel nachts läuft dein Gehirn auf Hochtouren.
Wenn du dich hier wiederfindest und du erfahren möchtest, wie du es trotzdem schaffst dein Gedankenkarussell zu stoppen, dann lade ich dich herzlich zu meinem Workshop ein.
Der Workshop findet am
Im Workshop sprechen wir über die Unterschiede vom produktiven Nachdenken, Grübeln und dem sich Sorgen machen.
Denn um deine kreisenden Gedanken zu stoppen
Du kannst nicht live dabei sein, kein Problem. Ich zeichne den Workshop auf, zu sehen bin nur ich.
Deine Fragen kannst du über den Chat stellen oder live -> dann hört man dich auch in der Aufzeichnung.
Den Link zum Workshop bekommst du am 09.03.26 per mail.
Wenn du magst, trag dich direkt in die Anmelde-Liste ein.
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