Was Du über Stress wissen solltest!

1. Du darfst das Zusammenspiel verstehen:

2. Unser autonome Nervensystem macht’s möglich

3. Der Schlüssel zur Veränderung ist die Regulierung deines Nervensystems

4. Womit Du Dein Nervensystem beruhigen kannst

Dein Kopf macht den Stress

Es ist nicht die Situation, sondern Dein Gehirn das darüber entscheidet ob Du in Gefahr bist oder nicht.
Wieso, weshalb, warum und was Du tun kannst liest Du hier!